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久しぶりにリアルセミナーに参加
日曜日は細井先生のリアルセミナーで鈴木智香子さんがオーナーをされているohanaさんへ😆内容は『結帯動作』子供の教室中に腕にぶら下がられた後から手が上がらなくなり、いわゆる五十肩みたいな😅それから右腕が後ろに回りづらくなりました😭...
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鏡がつきました
鏡がつきました😆甥っ子君と、兄に頼んで2階まで運んでもらい、ついでに設置もお願いして✨バイト代はジュースにビール🤣ありがとう💕ちょっとサロンらしくなりました😊
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露橋スポセンまるごとフェスティバル
8/27（金）露橋スポーツセンター『露橋スポセンまるごとフェスティバル』愛知県エアロビック連盟（横井、岡本、海野）でスローエアロビック＆スマイルエアロビックを担当させていただきます😆参加費無料となります！ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。
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FREDDYウェア
ライダー契約させていただいてるFREDDY様よりウェアがとどきました第二弾TシャツS1WFTT1 さらっとした生地で着心地が良いです。しかも軽いレギンスSF5HS112ENERGY...
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BAILA BAILA28
日曜日はBAILA BAILA28のアップデートトレーニングでした🎶オンラインなので画面越しですが、久しぶりにみんなの元気な姿に会えました記憶の浅いうちに笑さんと動きの確認作業そしてシルバートレーナーの時から作っているノート虎の巻本棚にはこのノート20冊以上このノートを作ってからアップデートを受けると確認したいところが明確になる大変だけど…解禁まであと少し皆様、お待ち下さいね
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のんほいパーク
先週，雨の中，豊橋にあるのんほいパークへ💦6年前、結婚する前に旦那さんと遊びに来た懐かしの場所すごい綺麗になってましたでも動物の姿がない，雨のせい？🤣雨に濡れるの嫌なのでしょうか？！レッサーパンダはコロナで展示中止😱と、ひょっこり顔を出した〜😆この一瞬だけ💦そしてペンギンの笑える行動に、お猿のナイスな顔芸🤣ライオンは近いし😆なかなか楽しめました
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ヤムナボディローリング
今日の午前、午後、夜クラスのヤムナボディローリングは上半身リセット😊寒くなり皆さん肩周りが…💦レッスン後は胸も開いて呼吸しやすくなり、背中もぽかぽか😆全身スッキリ〜と帰っていかれました🍀靴を履いたら足が小さくなったわ、と喜んでいらっしゃいました。身体が引きあがった証拠ですね✨✨✨#ヤムナボディローリング #姿勢改善#冬はポカポカ#いつまでも踊れる身体作り...
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スズキジャパンカップ2021放送
本日20日（土）朝9時より #NHK BS1にて、#スズキジャパンカップ2021 の大会ハイライトが放送！100分番組でたっぷり #エアロビック競技 をお楽しみください！【NHK BS1】◆放送番組：第38回全日本総合エアロビック選手権 11月20日（土）午前9:00～10:50写真は、シニア1男子シングルで激戦を繰り広げた #河合翔 選手（エアロビックアスリートチーム ジムナ）、#斉藤瑞己...
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代行のお知らせ◆11月26日（金）パシフィックスポーツクラブ10:15〜11:00 BAILA BAILA→西村裕子IRイオンスポーツクラブ大高店20:40〜21:25BAILA BAILA →鵜殿明子IR◆11月27日（土）アクトス千音寺店BAILA BAILA→Chikaho IRご迷惑おかけして申し訳ありません。よろしくお願い致します。
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代行のお知らせ11月29日（月）イオンスポーツクラブ大高15:00〜15:45DDD HOUSE WORKOUT→サルセーション 餌取IR16:15〜17:00BAILA BAILA→メガダンス 餌取IR12月1日（水）稲永スポーツセンター9:30〜10:30 イージーエアロ10:45〜11:45...
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スローエアロビック教室スタート
稲永スポーツセンターでスローエアロビックのレッスンタイムが2月からスタートします！こんなときだからこそ、軽運動で心と身体をほぐしましょう♪第2.4の月曜日10:30〜11:30 参加費...
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AAFバラエティフェスティバル2022
⭐️参加費無料⭐️AAFバラエティフェスティバル2022～心と身体を喜ばそう～2022.3.13（Sun）中村スポーツセンター 第一競技場申込開始 2022.2.4（Fri）18:00〜申込〆切 2022.3.3（Thu）①10:30〜11:15 （定員100名先着順）◆脳と身体を高めるフィットネス◆佐々野笑＆樸原良枝・スローエアロビック...
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AAFバラエティフェスティバル2022 ～心と身体を喜ばそう～
✨✨✨参加費無料✨✨✨✨無料でなんて受けられない講師の方ばかりです😆ぜひご参加お待ちしております！！愛知県エアロビック連盟主催AAFバラエティフェスティバル2022～心と身体を喜ばそう～2022.3.13（Sun）中村スポーツセンター 第一競技場申込開始 2022.2.4（Fri）18:00〜申込〆切 2022.3.3（Thu）①10:30〜11:15...
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パシフィックスポーツクラブ栄店閉店
2022年3月30日パシフィックスポーツクラブ栄店が閉店しました。14年前、BAILA BAILAがスタートしてから、エアロスター、DDD HOUSE WORKOUT、全てレッスンを担当させてもらい、その当時はDDD WORKOUTがとても充実していたクラブでした！ここ数年はBAILA BAILAだけになってしまったけれど、思い出いっぱいのクラブ✨最後の曲はやっぱり『Baila...
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新たなお仕事
今年度より名古屋キャンパスでもお世話になります。ぴかぴかの1年生✨✨今日は教室でのガイダンス履修生でエアロビクス経験者は1人💦エアロビクスが何なのか分からず履修した学生ばかり🤣でもさすが今時の子達、踊るのは嫌いじゃないと。教えがいがありそう💕...
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