☆名古屋市市長室にて☆木曜日、愛知県エアロビック連盟より、河村たかし市長へインストラクタ...
この投稿をInstagramで見る ☆名古屋市市長室にて☆ 木曜日、愛知県エアロビック連盟より、河村たかし市長へインストラクターの活動継続に向けての要望書を再度、提出してきました。 『要望事項』 １． インストラクターとしての活動を継続するための何らかの支援策 ２． 名古屋市が実施する事業への起用や、名古屋市が運営する施設への臨時雇用...
View Article☆６月１日☆愛知県もようやく休業要請が解除され、今日からお仕事再開です。コロナ太りと、...
この投稿をInstagramで見る ☆６月１日☆ 愛知県もようやく休業要請が解除され、今日からお仕事再開です。 コロナ太りと、免疫力アップの為に、夫婦でファスティングでリセット💦 旦那さん作、回復食の【野菜のくたくた煮】 ファスティングのメリットは、体重を減らす、臓器を休ませる、腸を綺麗にする、毒物を排泄するなどがあります✨添加物を多く食べていれば、 腸内環境を悪化させてしまいます。...
View Article☆対面授業スタート☆1ヶ月のオンライン授業から切り替わり、昨日からようやく対面授業スター...
この投稿をInstagramで見る ☆対面授業スタート☆ 1ヶ月のオンライン授業から切り替わり、昨日からようやく対面授業スタート！学生を2グループに分けているので、いつもの賑やかな学校ではなく、学内は静かでした。...
View Article☆マスク☆全クラブ、レッスン時もマスク着用となり、有酸素レッスンは高地トレーニングです...
この投稿をInstagramで見る ☆マスク☆ 全クラブ、レッスン時もマスク着用となり、有酸素レッスンは高地トレーニングです🤣 普通のマスクではかなりキツくて😭 あべちゃんのインスタにあがってるのを見て、即購入✨ 手書きメッセージ付きで届きました😆 可愛いし、速乾性 これでレッスンが楽になります😊 ありがとうございます💕 #matsue_ap #おしゃれなマスク #可愛い #苦しくない...
View Article☆発酵調味料☆ファスティング中に仕込んだ醤油麹と、塩レモンができたそして、新たに塩麹と...
この投稿をInstagramで見る ☆発酵調味料☆ ファスティング中に仕込んだ醤油麹と、塩レモンができた😆 そして、新たに塩麹と、食プロの先輩たかこさんに教えて頂いた玉ねぎ麹を再度、仕込み中💦 最初の頃は、『麹はいいわ〜』と言っていた旦那さんでしたが、今では率先して麹を使ってます🤣 #発酵調味料 #腸内環境を整える #免疫力アップ #何でも麹 #食の改善 #ファスティング指導...
View Article☆オンラインヤムナ☆今日は朝からヤムナサークル。下半身のワーク急に運動量が増えた事で足...
この投稿をInstagramで見る ☆オンラインヤムナ☆ 今日は朝からヤムナサークル。 下半身のワーク💦急に運動量が増えた事で足への負担も大きいので、しっかりとケア。 ボールを使って筋肉にアイロンがけをすることで、筋肉や骨を元ある位置へと戻していきます。動きやすくなるだけではなく、脚が細くなる、引き上がる、腰位置が変わる、お尻が上がる、などなど効果あり。...
View Article☆お初☆初めてらっきょうをつけてみました旦那さんの好物私はどちらかと言うと苦手で食プロ...
この投稿をInstagramで見る ☆お初☆ 初めてらっきょうをつけてみました😆旦那さんの好物💕私はどちらかと言うと苦手で😅 食プロの先輩孝子さんのYouTube動画に上がってた『寿司屋の娘の手作りガリ』に挑戦😆 早く食べたいな〜✨ #初挑戦 #手作り #早く食べたいな #フアスティングマイスター ＃横井純子 #フィットネスインストラクター 横井純子(@junjunyokoi)がシェアした投稿 -...
View Article☆6月13日☆昨日は5年目の結婚記念日でした木婚式って言うんですね。メンバーさんからメ...
この投稿をInstagramで見る ☆6月13日☆ 昨日は5年目の結婚記念日でした💕 木婚式って言うんですね。メンバーさんからメッセージが届き、お祝いメッセージ、覚えてくださっててありがとうございます😆 甥っ子姪っ子達も大きくなったな〜と、写真を見ながら懐かしんでました。みんなともいっぱい踊ったし、俺菓子まきもして😆 でも、まだつい最近の事のよう思えて仕方ない。忘れられない思い出です✨...
View Article☆手作りパーテーション☆ 今日からレッスン再開のクラブ『先生達を囲いましたから…』と、...
この投稿をInstagramで見る ☆手作りパーテーション☆ 今日からレッスン再開のクラブ 『先生達を囲いましたから…』と、スタジオに行くと見事にパーテーションで仕切られており、マスクしてのレッスンはきついでしょうから、とマネージャーが作ってくれました😆見事な『檻』笑 動物園の動物の気分でした🤣 でも、マスクしないでレッスンができるのは、ほんとにありがたいことです。...
View Article☆お散歩☆やっとパルト君に会えた同じクラブのスタッフさんの愛犬FBで小さい頃から見て...
この投稿をInstagramで見る ☆お散歩☆ やっとパルト君に会えた😆 同じクラブのスタッフさんの愛犬 FBで小さい頃から見てたけど、すっかり大きくなってた💦 スタッフさんとも何年かぶりにお会いできて、沢山、お喋りできました🤗 粥川コーチ、ありがとうございました😆また、一緒にお散歩お願いします #わんちゃん #パルトくん #お散歩 #夕焼けをみながら...
View Article☆ガラガラ☆最終セミナーの為に東京へ。名古屋駅も新幹線もガラガラ突然、しゃがみ込むお...
この投稿をInstagramで見る ☆ガラガラ☆ 最終セミナーの為に東京へ。 名古屋駅も新幹線もガラガラ😅 突然、しゃがみ込むおじさん 何をするかと思いきや、まさかのスタートダッシュの練習🤣🤣🤣🤣 確かに誰もいなくて、いい直線距離だけど😅 朝からいいダッシュでした🤣 横井純子(@junjunyokoi)がシェアした投稿 - 2020年Jun月20日pm4時37分PDT
View Article☆富士山☆行きは全く見えなかったけど帰りの新幹線から見れました#食プロ養成講座#...
この投稿をInstagramで見る ☆富士山☆ 行きは全く見えなかったけど☁️ 帰りの新幹線から見れました😆 #食プロ養成講座 #ファスティング #食の勉強 #ファスティング指導 #横井純子 横井純子(@junjunyokoi)がシェアした投稿 - 2020年Jun月21日am4時11分PDT
View Article☆総会☆昨日は愛知県エアロビック連盟の総会でした。今年度より新たに構美穂先生が理事に加わ...
この投稿をInstagramで見る ☆総会☆ 昨日は愛知県エアロビック連盟の総会でした。今年度より新たに構美穂先生が理事に加わりました😆一緒に練習してた頃はまだ大学生。今は子育てしながらインストラクターの仕事をこなし、素敵な女性に。こうして一緒にお仕事ができるなんて嬉しい！ 毎年恒例のダンスエアロビックフェスティバルは今年は残念ながら中心となりますが、新たな企画に向けてスタートです😊...
View Article☆牡蠣☆実家で牡蠣三昧外でバーベキューの予定が、予報を見て家の中立派な岩牡蠣
この投稿をInstagramで見る 横井純子(@junjunyokoi)がシェアした投稿 - 2020年Jul月4日pm10時27分PDT
View Article☆ご挨拶へ☆先日、スズキ自販中部様へ、ご挨拶と愛知県エアロビック連盟事業の支援のお願いに...
この投稿をInstagramで見る ☆ご挨拶へ☆ 先日、スズキ自販中部様へ、ご挨拶と愛知県エアロビック連盟事業の支援のお願いに行ってきました。AAFダンスエアロビックフェスティバルは中止ですが、選手の為にできる事業を実施予定です😆 今年もご支援下さり、ありがとうございます。 お仕事中にも関わらず快く写真撮影にご協力下さり、鈴木社長、担当の深谷様、社員の皆様、ありがとうございました！...
View Article☆(*≧∀≦*)☆少し早いけど、と誕生日プレゼントフルーツいっぱいありがとう
この投稿をInstagramで見る 横井純子(@junjunyokoi)がシェアした投稿 - 2020年Jul月10日pm8時52分PDT
View Article☆朝からスッキリ☆6時に起きて打ちっぱなしへGO中学生の時にお父さんに買ってもらったク...
この投稿をInstagramで見る ☆朝からスッキリ☆ 6時に起きて打ちっぱなしへGO💦 中学生の時にお父さんに買ってもらったクラブ✨こんな古いクラブは誰も使ってないだろうな〜🤣 早々と戻ってオンラインヤムナのサークルレッスンで上半身スッキリ💦 皆さん、肩凝りすっきり、ウエストもくびれて良い感じ💕 朝から気持ちよくスタートです✨✨✨ #ヤムナボディローリング #肩こりスッキリ #気持ちよい朝...
View Article☆チュータ☆ 久しぶりにお義母さんのところへチュータ
この投稿をInstagramで見る 横井純子(@junjunyokoi)がシェアした投稿 - 2020年Jul月19日pm3時36分PDT
View Article☆テンションアップ☆パンダにネーム入可愛すぎるプレゼントありがとうございます
この投稿をInstagramで見る 横井純子(@junjunyokoi)がシェアした投稿 - 2020年Jul月20日pm3時32分PDT
View Article☆生まれた日☆昨日、誕生日を迎え、沢山の方から温かいメッセージを頂きました。ありがとうご...
この投稿をInstagramで見る ☆生まれた日☆ 昨日、誕生日を迎え、沢山の方から温かいメッセージを頂きました。ありがとうございました💕 未だ、お仕事は完全に戻らず収入減のままですが、オンライン化が加速したおかげで自宅でセミナー受講やオンラインレッスンができたりと、名古屋以外のお客様や、沢山のセミナーの先生方、トレーナーの方と繋がる事ができました。...
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