Clik here to view.
Clik here to view.
ドライブ♪
今日は午後から豊田までドライブと、言ってもお仕事愛知県エアロビック連盟の会議8月10日（日）に行われるポカリスエットカップに、県大会の打ち合わせなんだかんだと4時間午前中のパソコン業務に、午後からの会議で体が固まった～背中が痛いっまたまた忙しい季節がやってきた～みなさん、8月10日のご予定、空けておいて下さいね
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
今日から
DDD HOUSE WORKOUTはvol.11そして、今までにはない色のオフィシャルウェアグリーンです他のトレーナーさんは、この色違いピンクや、紺色もあるみたいです。何もかも、おNEWレッスンなのにHOUSE用のシューズを忘れた私残念っ
View ArticleClik here to view.
CLAP BAZAAR（セール情報）停車
6月のCLAP BAZAAR（セール情報）停車中部6月4日（水）～10日（火）姿勢＆スポーツクラブビッグ・エス緑 052-877-2911皆さん、ぜひ足を運んで下さいね
View ArticleClik here to view.
CLAP JUNE 新作♪
CLAP 6月の新作ですC LEAF Tee可愛らしいピンクDOT de HEART STRETCH TOPドットでハートが形どってあって、に、LOVEのプリントどちらのタイプも、Tシャツも、ストレッチTもあります発売まで、もうしばらくお待ち下さいね
View ArticleClik here to view.
オーガニックスポーツドリンク
クラブのフロントにあったので、買ってみたオーガニックスポーツドリンク砂糖不使用、有機果汁35%使用すだちのサッパリした味のスポーツドリンクでした
View ArticleClik here to view.
PR: 「スマートムーブ」の意外な効能とは！？-政府広報
移動をエコにするスマートムーブ。「エコ」だけでなく、「健康」にもつながります。 Ads by Trend Match
View ArticleClik here to view.
ハニームーン♪
今日は満月6月の夏至に近い時期の満月は、月に赤みがかるとかで「ハニー・ムーン」と言うそうです13日の金曜日＋満月＋夏至に一番近いこの条件が揃うのが次は2098年の6月だとか84年後生きてないね～(^◇^;)赤い月は見られなかったけど、超レアな満月を拝む事が出来ました明るくて、とっても綺麗13日の金曜日、いい事あったな
View ArticleClik here to view.
パブリックビューイング(^^;;
朝起きたらテレビが(^^;;パブリックビューイング坊主頭のサッカー少年達が朝早くから集合お父さん連中は朝からビール飲みながら、試合観戦いい天気
View ArticleClik here to view.
バーベキュー
ワールドカップ観戦からのバーベキューお昼からビールなんて、いつぶり？？そして父の日のステーキをかけて↓男気ジャンケンみんなお腹いっぱいの為、残り二切れは本気でじゃんけん、笑勝った人が喜んで食べなきゃいけないルールおっさん達で、かなり盛り上がってました
View ArticleClik here to view.
日曜練習会
日曜日は月一日曜日のエアロビックチームの練習日でした今回の練習で倒立、ジャンプのコツが少々掴めたようでした画像におさめて、動作時のアライメントを確認自分の画像を見て『こんな姿勢？(･･;)』と、ちょっと苦笑いラストのトランポリンは、一番好きな練習最初の頃は、怖くて思うように飛べなかったけれど…床でもこんなに跳べたらいいのにな～といつも思ってしまうσ^_^;
View ArticleClik here to view.
大会出場に向けて
いよいよチームDancing lifeの活動スタートエアロビックパフォーマンス大会に出場に向けて練習が始まりました以前はBAILA BAILAだけで精一杯でしたが、今では機敏？エアロビックの動きも出来るようになりましたみなさん、かなりの成長ぶりお時間があれば、応援に来て下さいお願いします8月10日（日）AAFダンスエアロビックフェスティバル2014（愛知県エアロビック連盟主催）場所...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
岩牡蠣
先週の土曜日、鳥羽にいる大学の先輩から届いた岩牡蠣手のひらサイズ3人がかりで必死に殻ムキ先輩に伝授してもらったけれど、やはり難しく、かなり悪戦苦闘先輩はサクサクと出来てしまうらしく…さすが海の人間全部、ムキ終わった所で仕事に出掛ける時間食べるのは帰ってからのお楽しみワインと一緒に頂きました先輩、ありがとうございました
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
代行のお知らせ
代行のお知らせです◆7月18日（金）◆パシフィックスポーツクラブ10:10～10:55DDD HOUSE WORKOUT→鵜殿明子IRイオンスポーツクラブ大高店20:45～21:30BAILA BAILA→鵜殿明子IR◆7月19日（土）◆スポーツクラブAXTOS中川店14:00～14:45BAILA...
View Article
