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吸玉治療
足の痛みがいまだ引かないので、昨日、知り合いの治療院へ行ってきました仙腸関節、胸椎、腰椎がズレまくり(￣▽￣；)原因は腰だね～と言われ、胸椎がズレてるから眠りも浅い…と教えて頂きました調整してもらった後、回復を早める為、吸玉治療する事に。『一週間くらいは牛タンみたいな痕が残るけど、大丈夫？』 『牛タン？(¨；)？』痕と言っても、そこまではつかないだろうと思ったのが甘かった(^_^;)...
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バランスボール
パソコンでちょいとお仕事始めるぞ～とパソコン出してきたけど、腰が痛い(>_<)という事で、バランスボールの登場けど、机が低い(--;)台の代わりに何かないかと探し回り、積み上げて高さを調節(^_^;) なかなかいい感じ
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今年初の海
昨日はいいお天気だったけど、今日はあいにくのお天気 空はどんより、突然の土砂降りの雨 こんな天気でも、朝からサーファーはいっぱい ご馳走食べて、温泉入ってのんびりできました
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お昼から贅沢☆彡
2ヶ月遅れで友人が誕生日のお祝いに、素敵なフレンチのお店に連れて行ってくれました 『Y ASAI』～イグレック アサイさん ちょっと緊張しちゃいました(^^; ズワイガニのラビオリ 小鴨 シェフからのサービスでフレッシュメロンのスープ仕立て メロンのシャーベット りんごのクレープ包みに紅茶のアイスクリーム 見事な芸術作品 食べるのがもったいないくらいでした どのお料理も美味しく、ゆったりとした空間...
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バイラーズコンテスト東京大会
今日はいよいよバイラーズコンテスト東京大会です イオン大高、八事から個人部門、チーム部門に参加されるメンバー数名皆様、練習してきた成果を発揮してきて下さい！！ファイト～o(*⌒O⌒)ｂ会場にはいませんが、名古屋から応援してますよ
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HOT BAILA(^_^;)
暑かった～先週に引き続き『スタジオ空調故障(--;)』先週は故障直後だったようで、家庭用の小さな扇風機2台で対応修理に時間がかかる為、今日は業務用扇風機4台がフル稼働でも暑い～～っ(;＞_＜;)汗だくの60分HOT BAILA(笑)レッスン終わってスタジオを出た瞬間、冷たい風が～『快適～( 〃▽〃)』いつも快適な環境でレッスン出来るのは、本当にありがたい事ですよね(^_^;)
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10月限定バラエティーレッスン
スポーツクラブAXTOS千音寺店では、10月のみBAILA BAILAのレッスンが週2になります10月限定 バラエティーレッスン BAILA BAILA(月)19:10～19:55皆様のご参加、お待ちしております(*^.^*)
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結婚記念日
日にちは回ってしまったけれど、9月27日は兄夫婦の結婚記念日でした気付いたのは2時間ほど前(/o＼)お姉ちゃん、何もお祝い出来ずにごめんね15周年おめでとう と、いう事はお姉ちゃんと一緒に暮らして20年(^.^)早いな～っ 兄夫婦は私の理想の夫婦であり、家族です(*^.^*)お姉ちゃん、お兄ちゃん、いつもありがとうね
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千種スポーツセンターふれあい事業
毎年恒例のイベント案内です名古屋市千種スポーツセンターふれあい事業エアロビクスレッスンデー10月15日(月)10:00～12:30(受付9:30～)千種スポーツセンター 第一競技場佐々野 笑&横井 純子ジョイントエアロおまけレッスンに『BAILA BAILA』参加費 400円◆申込方法◆ 窓口･電話で先着受付、定員200名 千種スポーツセンター:千種区星が丘山手121番地TEL...
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嬉しい出来事
今日は嬉しい再会が2つも1つは、高校の同級生がレッスンに来てくれました(*^O^*)彼女と会うのは多分、高校卒業以来(^^ゞでも、全然変わってない(笑) もう1つは、4年ぶりに競技仲間が戻ってきました大学生だった彼女も、26才仕事が落ち着いたから、競技を再開したいと言って練習にきました仲間との再会、彼女の復活がとても嬉しい。...
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愛・地球博記念公園
昨日はモリコロパークでイベントのお仕事でした お天気も良く、三連休ということもあって1800台近く止められるはずの駐車場は、満車状態 イベントの後、せっかくなので遊んできました 愛・地球博記念館 お出て迎えしてくれたモリゾーにキッコロ 中には懐かしいロボットが・・・ あれからもう７年です あの当時の展示品の数々 これ見た覚えがある 懐かしい～ またもやいたっ...
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